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Motoristas têm mais chances de desenvolver hérnia de disco
Motoristas profissionais têm mais chances de desenvolver hérnia de disco. Isto porque, passando muitas horas sentados, a tendência dos motoristas é relaxar o tronco, depositando todo o seu peso sobre os ossos da coluna lombar e da bacia. "A melhor dica para quem passa muitas horas sentado é corrigir a postura e tonificar os músculos abdominais. A posição 'barriga para dentro' também ajuda na sustentação do tronco". "Os discos são como 'amortecedores' que existem entre as vértebras. São compostos por um anel exterior, que reveste o centro macio (núcleo), quase todo composto por água. As lesões de disco podem ser resultado de um rompimento do mesmo. Isso faz com que o centro macio seja forçado para fora ou se rompa, algumas vezes chegando a pressionar os nervos dos canais da coluna. Essa é a chamada hérnia de disco.
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